Little Known Facts About العناية بالوزن بعد الولادة.

عدم انتظام الدورة الشهرية في فترة النفاس والفترة التي تليها بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة في فترة الحمل والنفاس، وقد تستمر هذه الفترة إلى أربعة أشهر.

يتغير جسمك في الحمل بشكل كبير ولا يتوقف ذلك عند الولادة، فإليك أهم النصائح لكل حالة جسدية أو عاطفية متوقعة بعد الولادة الطبيعية:

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.

تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل وبعده هاجساً يؤرق العديدات، وهو ما من شأنه أن يعرض المرأة لضغوط نفسية، حتى يخيل إليها أنها لن تستعيد رشاقتها مرة أخرى.

ما هي طريقة التخدير .اذا كان نصفي فهو بسببه ويزول مع الوقت والمسكنات

حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة

• تجنبي البقاء طويلا في وضعية الجلوس بعد عملية الولادة مباشرة.

تختلف الراحة التي تحتاجها، لكن اهدف إلى الحصول على ستة أسابيع على الأقل من الراحة والتعافي المركزين.

قد تعاني بعض النساء من اكتئاب النفاس الذي قد يسبب للأم أعراض، مثل: تقلبات مزاجية حادة، وفقدان في الشهية، والشعور بالإرهاق، وعادةً ما يتحسن الوضع خلال أسبوعين من الولادة.

أدخلي تاريخ آخر دورة لحساب نور الإمارات التبويض ومعرفة أيام الخصوبة وفرص الحمل.

أخبري الطبيب إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أو ألم مستمر أو إذا ازدادت حدة الألم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حدوث عدوى.

بدلي الفوط الصحية بشكل منتظم خاصةً في الأسبوع الأول بعد الولادة.

من الطبيعي أن تشعري بعدم الراحة بعد الولادة. سواء كانت ولادتك مهبلية أو قيصرية، سيحتاج جسمك إلى وقت للشفاء.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *